Sendo a maior causa de morte evitável, diminuir a mortalidade. No Brasil temos a marca de 8 mortes por hora. Romper a dependência psíquica ao fumo, semelhante à da cocaína e da heroína. Em 1 ano de abandono do fumo, redução à metade do risco de morrer por doença coronariana. Diminuição progressiva do risco de câncer de pulmão, além de outros relacionados ao tabaco, por exemplo: redução de 50% do risco de câncer de esôfago após 5 anos do abandono. Melhora da função dos pulmões, impedindo a instalação ou o agravamento da bronquite crônica e do enfizema pulmonar. Melhora da potência sexual e da fertilidade. Melhora da circulação e da oxigenação da pele, da cicatrização e ainda retarda o aparecimento da celulite. Gravidez mais segura e bebês com menor probabilidade de baixo peso. Diminuição do risco de derrame cerebral, 5 a 15 anos após o abandono do hábito. Redução para a metade do risco de doença vascular periférica.
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